2024.01.17
最強の暗記方法の紹介！
こんにちは スターアップ南武庫之荘校の島田です。
今回は受験生や生徒必見のブログ内容になってます。
テスト前にも試験前にも使えますので皆さん試してみてください。
効率のいい暗記方法のご紹介！
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コンテンツ
声に出して暗記する
人は五感という嗅覚・視覚・味覚・聴覚・触覚が備わっています。この五感を上手に活用することで暗記の効率が向上します。
例えば国語や英語の本文を記憶したいとき、ただ目で追うだけの黙読では視覚しか使えていませんが、声に出すことで視覚と聴覚の両方を使うことができ、いろいろな感覚が刺激され、通常よりも効率よく覚えることができます。
必ずしも大きな声を出す必要はなく、小さな声でも十分効果はあります。
この方法は僕も暗記にものすごく役に立っておりました。
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書きながら暗記する
よく言われるように、目で見て暗記するよりも、書きながら覚えるほうが効率的です 書くという行為で脳が刺激され、記憶が定着しやすくなります。
注意点として、ただ書くだけではだめで、書きながら「覚える」ということを忘れないようにしましょう。
また、書きながら声に出すことで視覚・聴覚・触触を使うことになり、より記憶が定着しやすくなります。
これは僕自身はあり寄りのなしの方法です。暗記のタイプで分かれると思うのですが見て覚えるタイプと書いて物理的刺激によって覚える2種類に分かれると思います。僕は見て覚える方でしたので書いて覚える暗記方法はしたことがありません。
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色ペンを使って暗記する
青いペンや赤いペンなどの色のついたペンを使って暗記すると、効率が上がります。
人間は青色を見るとセロトニンというホルモンが分泌されるため、目が覚めて集中できる、ストレスが解消する、体調が改善するという効果が得られ、暗記力が高められます。
また、重要語句をオレンジ色のペンで書き、赤いシートを使いながら暗記するのも効果的です。
しかし、まとめをつくる場合には、多くの色ペンを使うとどこが重要なのかわからなくなるため、色の使いすぎには注意が必要です。こ
これも僕はあまりしないです。マーカーを引きすぎるとどこが重要かわからなくなるからで、僕自身は教科書に載っているものはすべて必要なことを書いていると考えていたためマーカーは使用したことがあまりないです。
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動きながら暗記する
体を動かしながら暗記するのも効率がいいです。
体を動かすことで脳が活性化されるため、座ったまま暗記するのではなく、部屋の中を歩きながら音読したり、スクワットしながら覚えるようにしましょう。
毎回体を動かしながら暗記する必要はないですが、良い気分転換にもなるので眠い時や集中できない時にぜひやってみてください。
これは効果的な方法です。集中力が切れたときに外に散歩ついでに僕はこれをしていました。
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カンニングペーパーで暗記する。
中学生や高校生はこれを試してください。これはとっておきです。
方法はまずA4の紙を1枚用意していただき、教科によりますがこれにこれにテストに出そうな単語や語句を書き行きます。例えば、歴史などは語句ごとに覚えるのではなく、時系列に整理して書き、ストーリー性も持たせて暗記やカンニングペーパーを作成すると効果的です。
みなさんもこれは一度やってみてください。もし合わないものがあればやめて違う暗記方法を試す。トライ＆エラーを繰り返して自分に合った勉強法を探していってください。
それでも厳しい場合や難しい問題、勉強方法、そもそもの勉強の始め方、勉強はなぜするのか等のところから勉強習慣がつくまでこのスターアップ南武庫之荘校の島田が全力でバックアップさせて頂きます。
ぜひみなさん気になりましたらご応募ください。お待ちしております。
これはしてはいけない勉強習慣や勉強法
- 徹夜ではやってはいけない
これは鉄板のやってはいけないことです。
徹夜で勉強をして暗記をするのはありがちですが、人は寝ている間に記憶が定着するため、徹夜はせずに十分な睡眠をとりましょう。
徹夜で暗記したものがあっても、それは一時的な暗記のため、試験などが終わった後にはすぐに忘れてしまいます。
下記の記事では、効率良く暗記できる時間帯について詳しく解説しているため伏せてご覧ください。
早く寝てくださいとは言いませんが遅くとも23時～24時には寝るようにしてください。
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同じ科目だけを続けてはいけない
「今日はこの科目だけを勉強する」と偏った勉強をしている学生はやめましょう。
その理由としては人間は飽きてしまう生き物のため、ずっと同じ科目だけやっていても飽きてしまい集中力や暗記力が低下してしまいます。
いろんな科目を切りがいいところで科目を変えて暗記していくことをおすすめします。
僕のおすすめは15分から30分ごとに教科を変えることをお勧めしています。自宅学習では部屋での誘惑が多いのでもっというと10分ごとに5分休憩を取りまた10分違う教科を行うこれが効果的です。
さらにいうとスターバックスや人目のあるところでやるとさらに効果的です。なぜかというと人目があるとやらなきゃという感情を利用していくのもおすすめです。
塾の活用もおすすめです。そもそも塾は学習場所ですのでそこも活用していただいて、塾に行きくいことはありません。僕自身、みんなが来やすい塾を運営を目指しているので、塾に来たから勉強しないといけないような雰囲気はしない様に心がけています。テスト前は別ですが・・・
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スターアップ南武庫之荘校の紹介（土曜日無料講座）
現在、スターアップ南武庫之荘校では土曜日無料講座を実施しています。内容は学校で習っている範囲がわからないや新学期又は学期末テストに向けて勉強したいや1年間の総復習をしたい等の生徒個人個人に合わせた無料講座を実施しています。
さらにスターアップ南武庫之荘校では新規開校に伴い割引キャンペーンを実施しています。
さらに春季講習の割引キャンペーンも実施予定ですので是非皆さんご応募ください。
内容は
今回の冬期講習では
- 冬期講習の教材費（テキスト代）は0円
- 冬期講習の費用が30％OFF
- 冬期講習期間の通常授業費1月～3月が0円
この3つのキャンペーンをしています。新規開校と冬期講習を絡めたものは今回で最初で最後です。ぜひみなさん今回限りですのでどしどしご応募ください。
個別指導塾 STAR UP南武庫之荘校
住所：尼崎市南武庫之荘3-21-24-4階
近隣学校：南武庫之荘中学校 立花中 武庫南小学校 立花西小学校 水堂小学校
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